...under skorna idag!
Jag har faktiskt försökt mig på en kortare promenad idag för att se hur förkylningen reagerar. Med tanke på när jag öppnade dörren i morse för att ta in posten (vilket jag glömde igår) så fick jag världens nysattack! Misstanken blev helt plötsligt - Jag är allergisk mot snön!
Så jag ville testa och det gick fantastiskt bra! Jag gick väl ca 1 km i väldigt lugn takt och det räckte för när jag kom hem så skakade benen... Men vilket underbart och ljuvligt väder det var idag! Åhhh... vad jag njöt!!! Hade ingen lust att gå in igen - denna ljusa, vita, klara vinterdag var guld värd!
Jag erkänner - jag bara älskar vintern! Att slippa regnet som har hållit på sedan i våras och nu få dessa ljuva snödagar - kände mig som ett barn på nytt! Jag saknade bara några lekkompisar och pulkor...
Och nu så lyssnar jag på skön julmusik med tända ljus runt om och bara njuter... kanske det kan bli lite glögg senare i kväll... Om någon känner sig sugen - så säger jag Välkommen! Hör bara av Er innan - skall eventuellt åka och skaffa ett nytt pass...
Kram!
...ja, det är frågan?
Ute är det vackert nu - i mitt tycke - snön som så vackert bäddar in naturen i bomull så vit och klar! Men inne sitter jag och begrundar mitt liv och förkylningen som bara kom fastän jag varken inte har råd eller lust att vara sjuk!
Samtidigt så har jag nu ikväll börjat på att försöka hitta adresser till nära och kära för att sända lite julkort. Tycker att det faktiskt är trevligare att få julkort i brevlådan än i datorns mailbox. Känns personligare på något sätt.
Dålig har jag också varit på att skriva här på denna blogg måste erkännas - har faktiskt inte känt för det på sistonde - mycket på jobbet men även privat. Varit på Julmarknad, haft besök från Gävle, sjungit in 1 Advent, haft vår årliga jultradition på Liseberg, träffat och umgåtts med vänner - tja, det har varit så fullt att när min bror ringde försökte han begära audiens en helg här i december... men det var fulltecknat! Det är egentligen inte jag i vanliga fall men i år så har det blivit annorlunda och det är faktiskt kul! Okey, inte kul att min bror inte kunde komma hit neder men kul att jag har saker inplanerat!!
Sen så har även vår kära mor som gick bort här i våras haft sin födelsedag i november och det var hårt - mycket tuffare än jag kunnat tro - saknar henne så oerhört! Så jag fruktar faktiskt Julen i år eftersom det var bådas favorithögtid - vi båda hade "tomtar på loftet"... Det känns som om jag tappat en del av livet... (tårarna börjar nu att flöda så jag avbryter detta ämne för tillfället).
Nåja, jag har börjat julpynta lite ändå men alla mina ca 150 tomtar kommer inte fram i år - kanske ca 30-40 stycken. Och jag byter inte gardinerna eller julbakar heller eftersom jag vill "glömma" i år...
Julen är egentligen min favorit - älskar tomtar, men de skall ha snälla ögon! Älskar även att ha gran men det skippar jag detta år, däremot så hoppas jag få klä en hos min käre särbo istället.
Jag har en dröm som jag hoppas kunna fullfölja snart och det är att finna ett litet hus på landet - dock inte för långt ifrån Göteborg - där jag till Julen kan hålla på att pynta och ha trevliga sammankomster! Åhhh... vad jag längtar!!! Julen är ju vinterns höjdpunkt och glädje!
Nä, nu är det dags att krypa ner under täcket och försöka få den behövliga kureringssömnen så att jag slipper denna förkylning!
Ha det gott alla där ute i snöyran - kör försiktigt om Ni behöver köra och njut av allt det ljusa!
Kram och God Natt!
...katten och hur många har jag?!
Idag har jag haft en "kattsökardag"! Är så otroligt sugen på att skaffa en katt men vilken och till vilket pris?! Och då menar jag både kostnad av kronor och av hälsan. Är nämnligen allergisk - dock inte kraftigt men ändå, så jag bör hitta en katt som jag tål.
Har lite svårt för de hårlösa katterna - inge illa ment men jag föredrar de med långt hår! Troligtvis för jag är uppvuxen med angorakatter (ok - vi hade andra korthåriga också men favoriterna var de långhåriga) vilket gör att jag helst tittar efter liknande.
Nu finns faktiskt en sort som är långhårig och urgullig samt (nästan) allergikatt - Sibirisk katt. Enda kruxet är att de inte är billiga - allt mellan 6-10.000 beroende på stamtavla. Finns i och för sig en möjlighet att ta hand om omplaceringskatter också och det blir lite billigare - tror jag.
Jag skulle mycket gärna vilja ha en röd katt - har så goda minnen av en "lånekatt" som jag kallade "Tigris" - eftersom den var rödvitrandig och ooootroooligt underbar! Följde mig överallt fast den inte var min katt. Den till och med väntade på parkeringen när jag kom hem efter en arbetsdag!! Men idag hittade jag faktiskt helvita Sibirier också - sedan är de där gråspräckliga väldigt vackra... hör Ni min beslutsångest...?!
Jag hittade faktiskt en annan sida idag med Mainecoon katter som är väldigt snarlika Sibirier... hmmm... försöker hitta information om allergi men än så länge - noll.
Samtidigt, inte att förglömma, att vi som är kattälskare, skall gärna kontrollera upp föreningar som räddar katter och att vi kanske kan adoptera en katt istället som behöver ett kärleksfullt hem! En del sätter även ut sina katter på www.blocket.se
www.sibiriskkatt.nu/ www.mainecoon-katten.se/
Bilden som jag nu lägger upp är tagen uppe i Vännäs för några år sedan när min mor och jag var uppe och promenerade på "lägret" och en helt främmande katt kom fram och bara ville vara go! Fram kom kameran självklart och detta blev bilden!
Nåja, jag får leta vidare... Nu är det dock dags för middag och jag tror det blir ungsbakad fransyska med råstekt potatis, morot, palsternacka, en god rödvinssås samt sparris... Oj, jag höll på att glömma - ett gott rött Masi-vin till...!
Trevlig och God kväll till Er alla!
...med tanke på helgens innebörd, de mörka kvällarna och min tystnad...
Har inte mått så bra den senaste tiden med tanke på vad jag tidigare nämnt: att jag borde kontakta en naprapat - så därför min tystnad. Det har räckt att jag suttit vid en dator under arbetstid de sista veckorna och vilat när jag kommit hem.
Men i torsdags hade jag min tid inbokad och fick - vad jag förtjänade - antar jag! Åter igen tittade hon på mig och menade på, att jag måste lära mig någon gång att inte gå för länge med sådana här krämpor...
Hon är fantastisk på att "plåga" mig men otroligt skicklig och kunnig - eller så är det jag som plågar mig själv för länge?! Nåja, hon fick nästan bort min alarmerande huvudvärk men eftersom jag gått för länge så behövs dock ett besök nummer 2 och det blir nu i slutet av veckan.
Så behöver Ni tips om en enormt skicklig naprapat i närheten av Göteborg, gå in på: http://www.ryggochled.se/index.php Jag har varit hos en hel del olika personer i mitt liv gällande denna typ av behandling, men Marika är den som gett bäst resultat!
Denna helg har därför mest gått till att återhämta sig. Var mycket glad att jag enbart behövde arbeta halv dag i fredags med tanke på att när jag kom hem var jag totalt bensvag och fick gå och lägga mig.
Men i varje fall - innan jag går vidare - så vill jag slå ett slag för en försenad födelsedagspresent: Middag på Efessos! Helt fantastiskt gott och mysigt samt mycket mycket prisvärt - så har Ni inte varit där ännu - gå dit! Glöm dock inte bort att boka i förväg - det är en liten restaurang vid Chapmans Torg. http://www.efessos.se/Efessos/Start.html Vårt val blev att ta en trerätters meny. (Efteråt diskuterade vi om att det hade räckt med två.) Förrätten HONUNGSGLASERAD GETOST kändes som om den var för två - men mycket god - så den slank i! Varmrätten KARISIK IZGARA - även den enorm. Däremot var vi lite smarta på slutet och valde var sin efterrätt som vi kunde dela broderligt på: CHOKLADKAKA + IRISH COFFEE. Per person 219 kr samt extra kostnad för dryck. Här rekommenderas även Husets Vin.
Jag försökte räkna ut, hur mångs som ryms i denna lokal och kom fram till ca 46 personer - men finns det hjärterum så finns det stjärterum! Längtar redan till nästa besök...!
Efter denna fantastiska middag bestämde vi att vi åker ner till Västra Hamngatan och gör ett besök på min favoritpub Bishops Arms och tar en öl... http://www.bishopsarms.com/Goteborg_Plaza/Presentation Kan säga att det räckte med en öl - sedan fick vi inte i oss något mer utan det blev spårvagnen hem och en kortare promenad för att låta allt det goda sjunka in/ner... Men det var en mycket härlig kväll - tack min käre vän! Puss!
Ja, det var några tips som jag ville delge Er alla där ute... I kväll har jag faktiskt fuskat lite i förtid - jag har gjort Julskinka!!! Så nu är det dags för en kopp te och en skinkmacka... mmmm...
Så: God Natt och Sov Sött - bara två månader till Trettondag Jul...!
...glad eller ledsen och ändå hålla minen...?!
...ibland funderar jag - vad som är bäst...
...känner mig även som en frostnypen tålig blomma...
Ja, den helgen som jag längtade så efter kanske inte riktigt blev som jag hade beräknat. Huvudvärk för det första - måste försöka boka en tid hos min naphrapat snart - vilket tog bort mycket av glädjen. Och en dag - som skulle vara min dag - som jag nu funderar på, att nästa år, vid samma tid, så skall JAG hitta på något själv som gör mig glad!!!
Men samtidigt, så hade jag en jättetrevlig lördagskväll som blev lite spontan så att säga! Tack för underbara och goa vänner! Så helgen var inte helt förkastelig (hmmm - undrar om förkastelig är ett ord i Svenska Akademins ordlista - har nämligen en tendens att svänga med och ord uppfinna mina egna - och just nu orkar jag inte checka upp detta ord! )!
Med andra ord - livet går upp och ner - som en berg och dalbana... undrar om det är därför som jag vägrar åka berg och dalbanan på Liseberg...?! Jag gillar som sagt var inte höjdskillnader...!
Nåja, nu är det en ny vecka och dagen har - trots allt - börjat bra! En ny och härlig arbetskamrat - vilket lett till många glada skratt! Nya arbetsuppgifter - vilket innebär att jag kommer att arbeta på två orter under veckan. Kommer ej att ha huvudansvaret för verksamheten på orten där jag just nu är stationerad vilket kan resultera i att jag kommer att bli piggare och kunna släppa på jobbet lite mer samt komma hem i lite mer human tid... Ja - det känns helt enkelt BRA!!! Och alla blir glada och nöjda i slutänden. Så vad månne denna vecka ha i sitt sköte...?! Vad finns mer att se fram emot...?! Väntar med spänning!!!
Så till Er alla: Ha en fantastisk vecka!!!
Kramizzz...
...efter en helg...?!
Jo, efter en hektisk vecka där jag har jobbat dubbelt upp så är fredagskvällen det bästa som kan hända!
Lite komiskt i det hela att jag förra fredagen eller var det nu i måndags... minns faktiskt inte... föreläste om stress och dess inverkan på kroppen - och vad är det jag har sysslat med hela veckan - jo - stressat som en tok för att hinna med 2 personers arbete!!!
"Man lever och lär" men ibland funderar jag - kommer jag någonsin att lära mig...?!
Därför blir det bara en liten hälsning denna kväll, till Er där ute, med en liten soft och skör blomma - eftersom denna blomma kommer att knyta sig tidigt! Och snälla - gör inte som jag - utan ta tillvara på livet och de goda stunderna och NJUT!...och... vem vet, en dag kanske jag också lär mig att ta det lungt och bli duktigare på att säga ordet nej!
Kramar!!!
Trot eller ej, men detta är vad min läkare rekommenderade till mig idag.. Så det här med att vara soffpotatis - de dagarna är över nu för ett tag... eller...
Det hela handlar om motivation, ta hand om mig själv, utbrändhet eller som det så vackert även kallas utmattningssymdrom och att ha kontroll på mig!!!
För drygt 2 månader sedan hamnade jag i en sits som jag inte alls trodde att jag skulle hamna i igen. Jag höll på att gå in i den berömda "väggen" - igen! Denna gång förstod jag och såg symptomen innan det gick alldeles för långt men det satt långt inne att vilja se dem...
Var borta i 4 år från arbetslivet förra gången och det kan jag säga var en resa - en resa ur tid och rum, som var tuff, svår, skrämmande men ändå så nyttig! Resan handlade mycket om att lära mig en hel del om mig själv - och jag håller fortfarande på än idag och lär mig hela tiden om vem jag är och vem jag vill vara eller kanske jag ska säga: vem jag ska vara! Resan lär hålla på ett tag till för jag har ännu inte nått slutdestinationen och frågan är om jag någonsin finner den.
Jag har fått en rikedom så stor av denna resa vilken jag sätter högt på mitt pluskonto gällande livserfarenhet och som jag även använder mig av i mitt dagliga arbete med att coacha andra människor rätt i livet och de flesta känner sig trygga i att "jag förstår och har varit där". Jag kan inte säga att "jag vet" hur det känns - eftersom ingen kan veta hur det känns för en annan person men man kan ha förståelse - för känslan är olika för var och en som har varit igenom en tuff period i sitt liv.
Som Ni kanske förstår så skulle jag kunna skriva en hel bok i detta ämne - även om hur vi skulle kunna hjälpa människor i denna situation men just idag får detta räcka! Men vill Ni ha någon att prata med om Utbrändhet - så finns jag här! Jag lär komma tillbaka till ämnet vid flertal gånger eftersom det ligger nära tillhands.
Nåja, det hela handlade egentligen om Motion på Recept och det var det jag fick banningar på idag när jag var på återbesök hos min läkare. Inte riktigt banning men att jag nu behövde komma igång igen. För om sanningen skall fram så fick jag detta recept utskrivet för 4 veckor sedan och jag kände bara - hur i hela friden skall jag ha tid till detta!!?? Jag som jobbar och jobbar för att hinna med allt!!! Så tror Ni, att jag har "tagit ut" något på receptet? Nä!
Att få ett recept utskrivet på Fysisk aktivitet känns lite genant! Tabletter - ja, det är en annan sak men... detta!!!
Så, idag, när jag kom till vårdcentralen och väntade på min tur, kom det fram en sjukgymnast och började informera samt lämna över information till mig om att just denna vecka hade de specialerbjudande för att komma igång med motion hos dem och precis då - kommer min läkare ut för att hämta mig. Han tittade på mig och bara log, sedan sa han; "-Nu kommer du inte undan"! Ja, ja... det är bra att även läkare har humor! Undrar om han såg att jag istället för att gå ner i vikt som brukligt är när man tränar, såg att jag faktiskt hade gått upp ett kilo sen sist?!... och la ihop att 1+1 faktiskt blir 2...?!
Så nu är frågan... vem av Er känner Er manad att följa med mig ut på lite motion?! Bara så att jag kommer igång! Det är väl en bra Motivaton!!!...och att ta hand om sig själv! Eller...?!
Kram från mig...
...och här nedan kommer ett litet självporträtt!
Ja, då var denna helg över och allt har förflutit väl - den har varit lugn och samtidigt givande! Lördagen var lite för seg... fastnade lite i att vädret inte var det vackraste och det är farligt - både för kropp och själ. Måste... hmmm... Vill, skall jag hellre säga, börja träna igen innan kroppen förfaller allt för mycket. Vill ju att kläderna skall sitt snygg och sedan så vill jag börja sy något åt mig själv snart igen... Ytterligare projekt i tiden...
Konserterna har gått bara bra - bara lite ringrostig - men jag inser att jag har saknat det enormt! Det är en fantastisk känsla... Kan väl dock säga att jag kanske har varit "bortskämd" tidigare eller hur jag skall säga det... har haft fantastiska ledare och denna gång kändes det inte alls likadant. Vilken skillnad det kan vara på körledare - vilka som man känner respekt för eller inte... Tilläggas skall att den som höll i helgens konsert ej var vår ordinare körledare. Nåja, om sanningen skall fram så har jag tidigare haft mindre bra också måste jag medge... men Gustaf Sjökvist var/är fenomenal... tuff men han vet vad han vill och får det han önskar...
Carl Johans Kyrkan var fantastisk vacker - både ut- och invändigt! Stämningsfull - längtar verkligen att få sjunga julsånger där...
Hoppas även att min mor - där uppe i det blå, ovan molnen - är glad och nöjd nu... detta var även hennes önskan att jag skulle börja sjunga igen... Sakar dig så mycket...
Kram och God natt!
...känns det som om jag behöver lite färg i min tillvaro! Har fortfarande inte kommit ur morgonrocken - vet inte vad jag väntar på...?!
Har hela morgonen suttit och tittat igenom gamla fotografier och längtat tillbaka i tiden... bland annat till Frankrike - där jag helt enkelt bara stortriv! Franska språket är väl inte min starkaste sida (har försökt 2 gånger i mitt liv att ta kurser men slutat efter en termin) men det går mycket mycket bra att gestikulera där språket brister - bara att man i inledningen av mötet är artig så kommer man långt! Sänder även med en bild från St Paul - en fantastisk by på en kulle omringad av en mur och biltrafik förbjuden... gäller bara att hålla i plånboken här - inte det billigaste stället men sååå fantastiskt vackert!!!
Till Er alla - Ha en fantastisk dag! Och dröm Er gärna bort en liten stund...
Själv skall jag snart göra mig i ordning för kvällens körkonsert i Lindome kyrka...
Kram från Margareta
Åh, vilken underbar morgon - frosten har kommit och luften blir klarare vilket innebär att jag njuter!
På väg till jobbet vid 7-tiden fick jag se många olika stilar av klädsel. Många, vill inte inse att hösten är här medans flertalet gick med lovikavantar och vinterkängor och ett leende kom. Tänk - vad lite kyla kan göra susen! Det som saknades var en varm kopp choklad när jag kom in i värmen...
Tänkte att jag måste visa en vacker blomma som jag fotade i januari 2010. Naturen gör underverk hela året om.
Nåja, arbetsdagen tog slut och ikväll hade jag körövning - med det menar jag att toner kom och steg ur min mun! Har äntligen börja sjunga igen - har hållit tyst i alldeles för många år så jag känner mig faktiskt lite ringrostig. Men glädjen finns där igen - något att se fram emot! Och till helgen skall det vara kvällskonserter i både Lindome Kyrka och Göteborg (Carl Johans kyrka) - så Välkomna! Men som sagt - det är tur att det finns genrep - det kanske räddar helgen vilket medför att den blir lite vackrare!
Något som jag, de sista åren har drömt om, är faktiskt att få sjunga lite jazz eller kanske lite gamla kära folksånger... En favorit hos mig har varit och fortfarande är: Monica Zetterlund - vilken kvinna! Synd bara att det slutade så tragiskt men hennes röst finns dock kvar hos oss.
Nu är det dock dags att krypa ner i bingen och försöka få sin skönhetssömn - det behöver vi alla för den delen... så: God Natt och Sov Sött!
... men den kan vara ofantligt vacker och skön liksom den kan vara ruggig (som vi har haft den senaste tiden - bara regn). Det första året som jag bodde här nere i södern så trodde jag att jag var sjuk - frös hela tiden - och det var långkallingar på och jag som kommer från norrland!!!
Men nu har jag aklimatiserat mig någorlunda men när det är nollgradigt i Göteborg så känns det som om det är -10 grader...minst!!
Tänkte att jag skulle lägga ut min första bild här och den blir lite kall... men vacker! För det är ju så vintern kan vara!
Lev och må!
